こんにちは。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

私は早朝から書いていたブログが全部消えてしまい、再度執筆中でございます🥲

 

一瞬絶望したけれど、

“あの記事はアップに向いてなかったってことなんだな”って1分で切り替えられました。笑

 

 

「あの時、あれをしとけばよかった」

 

ひとは人生を生きる中で、

さまざまな場面を振り返り

後悔を呟く生きものですね。

 

 

中年男性は、いま現在進行形で

重たい責任を抱えて

いくつもの役割を担っている人も多いと思います。

 

これまでも、たくさんの大きな決断や選択をしてこられたことでしょう。

 

ふと立ち止まると、

 

これでよかったのかなとか

思うようにできなかったこと

もっと挑戦してみたかったこと

これから先どうしていこうかなど

 

出口のない問いや葛藤や後悔が

出てくる時期かもしれません。

 

 

でもその全ても、あなたの内から溢れる大切な心情。

 

何も間違ってはいないし、そのままを

受け入れてあげてほしいです。

 

 

あなたは一生懸命頑張ってきた。

それはあなたが一番よく知っていること。

 

自分を犠牲にしながら

社会のために、周りのために努めてきてくれた。

 

だからね、

少しずつで大丈夫。

自分の本当の心の声に

目を向けて

耳を傾けて

寄り添うことを始めてみませんか。

 

そんなこと思っちゃいけないって

罪悪感や自己否定がでてくるのなら、

私がそばでそっとあなたを受け止めます。

 

思いや願いを押さえてきた人にとって

本当の心の声なんて

はじめから聞こえてこないと思う。

 

でも確かにあるのです。

あなたの中の本当の願いが。

 

 

“中年期”　それは自分らしさを取り戻す旅”

 

啓発っぽく聞こえるかもしれないけれど、

これまでの自分の生き方や在り方を

ゆっくりと受け入れゆるしていくプロセス。

 

何か大きなことに挑戦する必要も、

リスクを背負う必要もありません。

 

あなたを窮屈に縛ってきた紐を

少しだけ緩めてみる。

それだけで良いのだと思います。

 

その小さな緩みが

これからの人生を

もう一度呼吸しやすいものにしてくれます。

 

 

今夜もゆっくりお過ごしくださいね。