ミッドライフクライシスについて

深刻に捉える必要はない、

そう感じる人がいることも理解できます。

一方で、
その概念を知らないまま
理由のわからない違和感や空虚感を抱え、
長いあいだ一人で葛藤している人がいることも、
また確かな事実だと私は感じています。

「ストレス」や「加齢」という言葉で
一時的に納得しようとすることはできても、
自分が何者なのかわからなくなる感覚は、

人生が行き止まりのように感じられる苦しみを伴うこともあります。

アイデンティティの揺らぎは、
目に見えず、答えも一つではないため、
気づかれにくく、語られる機会も多くありません。

けれどそれは、
決して些細なものではなく、
人が「自分」として生きていくための
大切な中心となるテーマだと思います。

もし今、
うまく言葉にできない違和感を抱えているなら、
それはあなたが弱いからでも、
考えすぎだからでもありません。

気づけたことが、ひとつの大きな変化だと、私は感じるのです。

全てを悲観したくなる日もあると思いますが、

今は、未来へ向けての

暗闇の中の準備期間であること、

明日を照らす光は内側に確かにあることを

少しだけ信じてみてください

今夜、あなたにとっての

呼吸しやすい場所でありますように。