こんばんは。

今日はとても寒くて初雪でした。

本日でお仕事を納められた方も多いでしょうか。

さまざまな振り返りもあるでしょうけれど、

まずは、”お疲れ様”とご自身を労ってあげてくださいね。

クリスマスから年末年始にかけての非日常感が、私はあまり得意ではありません。

みなさんはどうでしょうか。

年末のあわただしさのあとに

仕事の荷を降ろしてホッとする反面、

忙しさがなくなった夜に、ふと夜空を見上げて

空虚さが現れる方もおられるかもしれません。

男性は役割を果たすことがプレッシャーになる一方で、

そこに安心を得ていたりもするのですね。

忙しさがないと存在意義を失いやすく、何かをしていないと落ち着かなかったり

時間を持て余すと普段は考えなくてよいことも浮かんでくるので、無意識に少し居心地が悪くなったりもします。

また、年末年始は普段とは違う役割も行わないといけないため、いつもより気疲れが出るかもしれません。

いつもと違う時間の流れですから

気持ちが落ち着かないのは当然だと思います。

安堵とざわつきが交錯する時期ですけれど、

無理に何かをしようとしなくても大丈夫です。

走り続けてきた方ほど、立ち止まる時間に戸惑うものです。

でも、少し役割を降りてもあなたの価値は損なわれません。

コーヒー飲んでふぅーっとため息つくのも良し

何か落ち着かないから走るのも良し

一休憩してまたお仕事しちゃうのも良し

お酒飲んで寝倒れるのも良し

どんな自分にも◯を出してあげてくださいね☺️

では、今夜も一日お疲れ様でした。

良い夜をお過ごしください。